ИДЕИ ПРОСТЫХ РАДОСТЕЙ:
❑ Чтение
❑ Поиграть с домашним животным
❑ Написать письмо
❑ Позвонить любимому человеку
❑ Посмотреть старые фотографии
❑ Прогулка на природе
❑ Зажечь свою любимую свечу
❑ Сесть на диван с удобным одеялом и сосредоточиться исключительно на дыхании в течение 5 минут
❑ Слушать свои любимые песни
❑ Танцы
❑ Поплавать на лодке
❑ Спорт
❑ Планирование поездки
❑ Массаж
❑ Закрыть глаза и послушать пение птиц
❑ Улыбнуться себе и другим
❑ Познакомиться с кем-то
❑ Пожертвовать что-нибудь, сделать доброе дело
❑ Съесть свое любимое блюдо
❑ Покачаться на качелях
❑ Пообниматься
❑ Посмотреть свой любимый фильм
❑ Сделать новую стрижку
❑ Посидеть у костра
❑ Купить свежие цветы
❑ Запустить воздушного змея
❑ Петь
❑ Испечь печенье
❑ Посидеть под звездами
❑ Поцеловать ребенка
❑ Сделать снежного ангела
❑ Полежать в гамаке
❑ Экскурсия по историческому зданию
❑ Нарисовать картину
❑ Устроить пижамную вечеринку
❑ Разговоры по душам
❑ Иметь лишние полчаса, чтобы вздремнуть в постели
❑ Проснуться и осознать, что сегодня солнечный прекрасный день

Этот список можно продолжить и написать все, что приносит вам радость. Радуйтесь, будьте благодарны каждому моменту…